Idebok - Orientering for alle Nettbok som er utviklet i samarbeid mellom Beitostølen Helsesportsenter og NOF. Den gir gode eksempler på varierte tilpasningsmuligheter for ulike grupper, både funksjonshemmede og utviklingshemmede.
Idebok - Orientering for alle
Nettbok som er utviklet i samarbeid mellom Beitostølen Helsesportsenter og NOF. har følgende innhold:
1.0 INNLEDNING
2.0 TILPASNINGSMULIGHETER FOR ULIKE UTØVERGRUPPER 2.1 De aller yngste ("småtrollene") 2.2 Utøvere med utviklingshemming 2.3 Utøvere med bevegelseshemming 2.4 Utøvere med hørselshemming 2.5 Utøvere med synshemming
3.0 KART 3.1 Ulike typer "kart" til begynneropplæring 3.2 Eksempler på progresjon for begynnende kartforståelse
4.0 BEGYNNEROPPLÆRING 4.1 Terrenglek og terrengtilvenning 4.2. Eksempler på aktiviteter for å videreutvikle kartforståelse og orienteringsevne 4.3 Andre orienteringsaktiviteter med bruk av ulike fremkomstmidler 4.4 Tips vedr. tilrettelegging av O-aktivitet
5.0 AKTIVITETS- OG KONKURRANSEFORMER INNEN ORIENTERING 5.1 Ulike typer orienteringsløp 5.2 Presisjonsorientering (Pre-O) 5.3 Turorientering
6.0 LITTERATUR VEDLEGG Vedlegg 1 - Presisjonsorientering som konkurranseaktivitet Vedlegg 2 - Adresser Vedlegg 3 - Spesialutstyr og muligheter for tilpasning av utstyr
Du finner den på denne adressen: http://skolenettet.ls.no/sto/beito/ofa/Oforalle.doc
Boka kan også lastes ned som Word-dokument eller pdf-fil.
Olav Lundanes var norsk konge i svenske skoger 17. mai. 24-åringen utklasset konkurrentene og tok EM-gull på mellomdistansen. Carl Waaler Kaas fulgte opp den gode norske innsatsen med bronseplass.
17. mai ga ikke de samme norske jubelscenene i dameklassen som vi opplevde blant herrene. Simone Niggli tok en overlegen gullmedalje, mens Mari Fasting og Anne Margrethe Hausken Nordberg måtte se seg slått med drøyt 3 minutter på nasjonaldagen.
Mange orienteringsløpere deltar hvert år i Holmenkollstafetten og noen av disse løper i eliteklassen. I følge en oversikt over tider OPN.no har fått tilsendt fra en av våre lesere løp 4 kjente o-løpere den lengste etappen på 2.800 meter. Her ser du tidene de oppnådde.
Oppdatert m/intervjuer: Anders Nordberg var best av samtlige da EM i svenske Dalarna rullet videre med kvalifiseringer til langdistansen tirsdag. Her ser du resultater for topp 6 og alle de norske løperne i samtlige heat. - Det gikk veldig bra i dag. Jeg hadde en liten bom på 2. post, kommenterer Nordberg.
Landslagstrenerne Erlend Slokvik og Christian Hohl har tatt ut landslaget for skiorientering i 2012/13-sesongen. 2 kvinner og 5 menn har fått plass i laget.
Det var solid norsk løping under mandagens kvalifisering på mellomdistanse under orienterings-EM. Olav Lundanes og Anne Margrethe Hausken Nordberg vant sine heat.
Tidenes klikkvinner på OPN.no har passert 100.000 klikk. Dette er artikkelen "Slik trente Yngvar Christiansen". En tidløs artikkel, like aktuell i dag, og trolig også for all fremtid, som da den ble publisert i august 2009.
Østmarka OK og Pre-O utvalget arrangerer treningkarusell fra Sognsvann 9. mai. Vi har i den anledning invitert ledere og trenere fra Akershus og Oslo O-krets til å komme og prøve seg på våre øvelser, for kanskje å få innspill til o-teknisk trening til nytte også for fot-orientering. Arrangementet er også åpent for andre o-løpere som måtte ha lyst å prøve seg.
Pre-O utvalget avholdt møte under arrangementet i Skåne sist helg. Flere viktige saker ble vedtatt, bl. a. ny Uttakskomite, ny frist for påmelding av navn til ETOC 2012 og tilbud om å få delta i det uoffisielle TempO under årets EM i Pre-O i Falun i Sverige.
Dear member
federations, The following bulletin is now available
through the IOF website: European Orienteering Championships/European
Trail Orienteering Championships 2012 in Falun-Mora,
Sweden
Best Regards, Riikka
Tolkki, Office
Assistant, International Orienteering Federation (IOF)
Kvillebyns SK og
Idefjordens SK innbyr til nasjonal Pre-O konkurranse søndag 27. mai i området Mungseröds
vindkraftspark, vegvisning fra nordre Tanumshede tettsted på vegen mot Lur, ca
6km.
Stångenäs AIS innbyr til to nasjonale konkurranser lørdag 26. mai
Stångenäs AIS innbyr til to nasjonale
Pre-O konkurranser lørdag 26. mai fra i området Lysekil, veg nr 162. Med
mellomdistanse på formiddagen for alle klasser og TempO på eftermiddagen for
Elite, A, och direkt A.
