Vi
gjentar Invitasjon til å prøve klassisk Presisjonsorientering og den nye Pre-O
sprinten, kalt TempO.Arrangeres fra Sognsvann
parkeringsplass onsdag 23. mai fra kl. 18.00.
Deltakelsen
er gratis. Alle O-løpere er hjertelig velkomne til å prøve.
Benytt denne anledning til å sette deg
litt inn i hva klassisk Pre-O og TempO er. Kom og prøv på Sognsvann, og du kan
vurdere om elementer fra dette kan benyttes i treningen i din klubb. Kommer du,
er det hyggelig om du bekrefter det til knut.ovesen@visual-mind.com eller SMS til 4805 5041.
Årets Pre-O sesong startet med Norwegian Spring for snart 2 uker siden i Halden. Sist lørdag fortsatte Østmarka OK og NERO HL med O-Treffen som i tillegg til Pre-O distanse hadde lagt inn TempO på ettermiddagen.
Igjen viste Martin Jullum, Halden SK sin styrke og maktet å dra inn 24 rett av 25 oppgaver, og det på 217 sekunder. Med en tidsstraff på 45 sekunder ble summen 262 sekunder. Nest flest riktige med 22 riktige var Martin Aa. Waaler, Porsgrunn OL med 22 riktige, deretter med 21 riktige fulgte Lars Jakob Waaler, også Porsgrunn O-lag, Geir Myhr Øien, Tynset IL, Vigdis Holom, NTNUI og Arne Ask, Lierbygda OL.
Men i TempO er det tiden som teller, og med tillegg av tidsstraff på 45 sekunder pr. galt svar, ble resultatlisten litt annerledes, med Lars Jakob Waaler på 2. plass (330 sek.), Martin Aa. Waaler på 3. plass (376 sek.) og Geir Myhr Øien på 4. plass (437 sek.).
O-Treffen TempO ble godt gjennomført på ca. 1 1/2 time, og var lagt opp på et godt kart med god lesbarhet og åpne terrengdetaljer. For mange ble dette en fin erfaring å ta med seg til neste arrangement. Ventelig vil vi ha 4-5 norske konkurranser i tempO allerede i år, og med de vi deltar i utenom Norge blir det opp mot 12 TempO konkurranser for de ivrigste dette året.
På bildet ser vi unggutten Martin Aa. Waaler som har vist gryende takter mot elitenivået dette året. Resultatene finner du i kolonnen til høyre.
I morgen, onsdag 9. mai, kan du prøve Pre-O og den nye øvelsen TempO fra parkeringsplassen ved Sognsvann stajon fra kl. 18.00. Samlingsplass til høyre for bommen på Ullevålseterveien.
Med 3 fine løyper i det åpne terrenget på den gamle run-wayen på Fornebu, ble årets O-Treffen arrangert i regi av Østmarka OK og NERO HL. Arrangementet hadde samlet 28 deltakere som trosset sur vind og 3-4 varmegrader og møtte opp til ny dyst, den siste konkurransen før Norsk Pre-O elite reiser til EM i Falun om knapt 14 dager.
Martin Jullum, som for en uke siden hadde ansvaret for Norwegian Spring Pre-O med stor utenlandsk deltakelse, uttalte før starten at han var langt bedre restituert etter årets arrangement enn etter fjorårets.
Det var derfor ingen overraskelse at han også denne gang gikk til topps, dog med en margin på kun 7 sekunder til nr. 2 Widar Taxth Løland, Lia IL som sammen med Martin og nr. 3 Odd Håkensen, OL Vallset/Stange alle hadde fullt hus.
Det skal bli spennende å følge med Martin videre denne sesongen, forrige gang han startet i Pre-O vant han nede i Skåne, foran en rekke internasjonale elite Pre-O utøvere. Mon hva det blir neste gang i Falun ?
Øvrige resultater kan du finne i kolonnen til høyre.
I en løype med mange gode utfordringer, klarte 3 deltakere fullt hus i Elite-klassen. Nest best av disse var Widar Taxth Løland, Lia IL. Kun 7 sekunder raskere enn Widar var vinneren Martin Jullum.
Etter flere år med jevn framgang, etterat han for 3 år siden startet opp med Pre-O, er han i dag ofte og oftere i tet-skiktet her hjemme i Norge. Sist helg i Norwegian Spring hadde han en topp konkurranse 1. dag og denne gang gikk det ennå bedre for den spreke 65-åringen fra Grimstad, som om 14 dager runder opp i "når jeg blir 66" - gjengen.
På plassene etter fulgte Odd Håkensen, OL Vallset/Stange som nr. 3, også han med fullt hus, men med en betydelig svakere opptreden på tidspostene. Nr. 4 ble Lars Jakob Waaler, med 1 feil i løypa. Han kan imidlertid smykke seg med tittelen "dagens raskeste" på tidspostene. Han var sekundet bedre enn vinneren, Martin Jullum.
I en løype med gode utfordringer, hvorav en rekke poster var felles med Elite-klassen, var Liv Horntvedt, Lia IL best i A-klassen.
Av de 15 postene hun ble utfordret på hadde hun 11 rett, så selv om det gikk litt skeis på tidspostene holdt til 1. plass.
Etter flere år med jevn framgang, etterat hun for 3 år siden startet opp med Pre-O, er hun i dag ofte i tet-skiktet i A-klassen. Denne gang gikk det helt til topps for den glade damen fra Grimstad.
På plassene etter fulgte Grete Skaaraas fra OL Vallset/Stange som nr. 2 med 10 rette og Gunnar Mæhlen far NERO som nr. 3. med 8 rette svar.
Lørdag 5. mai går den klassiske O-Treffen i Pre-O, norgeste eldste Pre-O arrangement. Denne gang er det den 29. gang Østmarka og NERO arrangerer. Start kl. 11, informasjon kl. 10.30.
Også denne gang har arrangøren fått en fyldig deltakelse fra den norske Pre-O familien. Alle som skal til Europamesterskapet stiller, dette blir generalprøven foran dysten i Falun om 14 dager. Avbildet er Alf Stefferud, norsk Pre-O sin grand Old Man og løpsleder for ørtende gang.
Med seier 1. dag og en solid 3. plass 2. dag, ble Martin Fredholm, OK Linnè klar vinner sammenlagt i Halden SK sin 2-dagers Pre-O i Aremarkskogene. På plassene bak fulgte nok 3 svensker, Ola Jansson, Björklinge SOK nr. 2, Erik Stålnacke, IFK Göteborg nr. 3 og Stig Gerdtmann, Vingåkers OK nr. 4. Alle disse gikk fullt begge dager !
Beste norske ble Lars Jakob Waaler som endte på 12. plass sammenlagt, dog 3 poeng etter som følge av en, for han, svak 1. dag. Innsatsen 2. dag var mer slik vi vet han kan. Widar Taxth Løland, Lia IL kom på 19., Egil Sønsterudbråten, OL Vallset/Stange 23. og Arne Ask, Lierbygda OL på 25. plass.
I A-klassen ble det 3-dobbelt til Sverige, med Peter Wiksell, Store Tuna Ok på 1., Siv Andersson, Kristinehamns OK og Roger Andersson samme klubb på de 2 neste plassene. Beste norske, på en fin 4. plass, Grete Skaaraas, OL Vallset/Stange.
I B-klassen vant Margareta Stålnacke, Hölens IK foran Aase Ingvaldsen, NERO på en flott 2. plass.
Lars Jakob Waaler fra Porsgrunn OL slo til i Halden 2. dag. Sammen med Marit Wiksell, Store Tuna OK delte han seieren med fullt hus og kun 9 sekunder på tidspostene. Vinneren fra lørdag Martin Fredholm, OK Linnè, ble nr. 3, foran Michael Johansson, Vänersborgs SK og Erik Stålnacke fra IFK Göteborg. 11 deltakere i eliteklassen gikk fullt, hvorav 7 svenske. Det vitner om stor bredde i toppen av svensk Pre-O. En solrik dag med god varme bidro til nok en suksessdag for arrangøren Halden SK.
I eliteklassen ble Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn OL nest best av de norske. Det var en imponerende innsats av unggutten som med dette tok et stort skritt framover. Som sønn av vinneren Lars Jakob og med Pre-O veteranen Ole-Johan Waaler som bestefar, følger unggutten opp tradisjonen i familien på en flott måte. Videre norske plasseringer ble Arne Ask, Lierbygda OL på 22., Widar Taxt Løland, Lia IL på 25. og Egil Sønsterudbråten, OL Vallset/Stange på 31. plass.
I A-klassen gjorde Grete Skaaraas, OL Vallset/Stange på 2. plass nok en fin prestasjon denne helgen, med Gro Kristin Haug, Østmarka OK nest best av de norske på en 5. plass.
I B-klassen hadde Aase Ingvaldsen fra NERO en litt svakere dag og var 2 poeng bak vinneren.
Sterk svensk innsats i Halden med 4 svenske blant de 5 beste, som alle fikk full score i løypa med 20 poeng. Best var Martin Fredholm, OK Linnè, foran Ola Jansson, Björklinge SOK og Guntars Mankus, Saldus OK. Etter uker med kaldt vær, var det godt for alle deltakerne å få sol og varmere vær under åpningsarrangementet i Pre-O i Norge. Halden SK med primus motor Martin Jullum hadde lagt ned mye arbeid i revideringen av kartet. Løypa og terrenget passet fint til Pre-O, men ga utfordringer, og den norske innsatsen ble dessverre noe under pari.
I eliteklassen var Geir Myhr Øien best av de norske med sin 15. plass, 2 poeng bak de beste. Deretter fulgte Lars Jakob Waaler på 21., Widar Taxt Løland på 22. og Egil Sønsterudbråten på 24. plass.
I A-klassen ble det gledelig norsk seier. Odd Bjørn Wiik fra NERO hadde kun 1 feil og gjorde en flott innsats. Han delte seieren med Siv Andersson fra Kristinehamns OK i Sverige. Eldrid Sandvoll Ask på 5. og Grete Skaaraas på 6. var de øvrige norske nærmest pallen.
I B-klassen hadde Aase Ingvaldsen fra NERO kun 2 feil og det holdt til seier i B-klassen. Flott innsats Aase !
Alle løpsarrangører skal nå betale løpsavgift til NOF. Innen 14 dager etter løpet må arrangørene sende inn et skjema til NOS som deretter sender en faktura.
Infoskriv om løpsavgiften og innrapporteringsskjema finner du under Lover og regler.
Nye rankinglister for årsranking og Uttaksranking etter løpene i Skåne er nå lagt ut i høyre kolonne.
Norgescup og A-cup
Oversikt over tellende løp i cupene er lagt ut i høyre kolonne. I år er det 14 løp i Norgescupen og 9 løp i A-cupen. Det er henholdsvis 8 og 5 løp som teller. Poengberegning: 12-10-8-7-6-5-4-3-2-1.
TempO
Vi har lagt ut de svenske reglene for TempO under fliken Lover og regler.
Eventor
Vi har nå ved hjelp av Jan Arild Johnsen fått lagt inn alle konkurransene i pre-o i Eventor. Det som må gjøres videre er at alle arrangører må få sin klubbadministrator til å legge inn ytterligere opplysninger som sted, tid, klasser osv. Det må også åpnes for påmelding. Hvis det skulle oppstå vanskeligheter så kan Jan Arild på NOF kontaktes.Alle deltakere må registrere seg i Eventor og melde seg på løp gjennom denne.
Olav Lundanes var norsk konge i svenske skoger 17. mai. 24-åringen utklasset konkurrentene og tok EM-gull på mellomdistansen. Carl Waaler Kaas fulgte opp den gode norske innsatsen med bronseplass.
17. mai ga ikke de samme norske jubelscenene i dameklassen som vi opplevde blant herrene. Simone Niggli tok en overlegen gullmedalje, mens Mari Fasting og Anne Margrethe Hausken Nordberg måtte se seg slått med drøyt 3 minutter på nasjonaldagen.
Mange orienteringsløpere deltar hvert år i Holmenkollstafetten og noen av disse løper i eliteklassen. I følge en oversikt over tider OPN.no har fått tilsendt fra en av våre lesere løp 4 kjente o-løpere den lengste etappen på 2.800 meter. Her ser du tidene de oppnådde.
Oppdatert m/intervjuer: Anders Nordberg var best av samtlige da EM i svenske Dalarna rullet videre med kvalifiseringer til langdistansen tirsdag. Her ser du resultater for topp 6 og alle de norske løperne i samtlige heat. - Det gikk veldig bra i dag. Jeg hadde en liten bom på 2. post, kommenterer Nordberg.
Landslagstrenerne Erlend Slokvik og Christian Hohl har tatt ut landslaget for skiorientering i 2012/13-sesongen. 2 kvinner og 5 menn har fått plass i laget.
Det var solid norsk løping under mandagens kvalifisering på mellomdistanse under orienterings-EM. Olav Lundanes og Anne Margrethe Hausken Nordberg vant sine heat.
Tidenes klikkvinner på OPN.no har passert 100.000 klikk. Dette er artikkelen "Slik trente Yngvar Christiansen". En tidløs artikkel, like aktuell i dag, og trolig også for all fremtid, som da den ble publisert i august 2009.
Østmarka OK og Pre-O utvalget arrangerer treningkarusell fra Sognsvann 9. mai. Vi har i den anledning invitert ledere og trenere fra Akershus og Oslo O-krets til å komme og prøve seg på våre øvelser, for kanskje å få innspill til o-teknisk trening til nytte også for fot-orientering. Arrangementet er også åpent for andre o-løpere som måtte ha lyst å prøve seg.
Pre-O utvalget avholdt møte under arrangementet i Skåne sist helg. Flere viktige saker ble vedtatt, bl. a. ny Uttakskomite, ny frist for påmelding av navn til ETOC 2012 og tilbud om å få delta i det uoffisielle TempO under årets EM i Pre-O i Falun i Sverige.
Dear member
federations, The following bulletin is now available
through the IOF website: European Orienteering Championships/European
Trail Orienteering Championships 2012 in Falun-Mora,
Sweden
Best Regards, Riikka
Tolkki, Office
Assistant, International Orienteering Federation (IOF)
Kvillebyns SK og
Idefjordens SK innbyr til nasjonal Pre-O konkurranse søndag 27. mai i området Mungseröds
vindkraftspark, vegvisning fra nordre Tanumshede tettsted på vegen mot Lur, ca
6km.
Stångenäs AIS innbyr til to nasjonale konkurranser lørdag 26. mai
Stångenäs AIS innbyr til to nasjonale
Pre-O konkurranser lørdag 26. mai fra i området Lysekil, veg nr 162. Med
mellomdistanse på formiddagen for alle klasser og TempO på eftermiddagen for
Elite, A, och direkt A.
.jpg)